Zielsetzung

  • Unterstützung bei der Bewältigung beruflicher und privater Krisen

  • Stärkung der körperlichen und mentalen Widerstandskraft (Resilienzförderung)

  • Entwicklung eines positiven, widerstandsfähigen Selbstbildes

  • Bearbeitung innerer Blockaden sowie hinderlicher Glaubenssätze und Überzeugungen

  • Förderung der Selbstmanagementkompetenz

  • Erlernen von Techniken zur Reduktion des Stresserlebens

Life & Health Coaching

  • Ziel- und Rollenklärung

  • Selbstklärung zur Übernahme einer ersten Führungsrolle

  • Selbstfürsorge & Grenzen setzen

  • Umgang mit persönlichen/beruflichen Belastungsthemen

  • Abgrenzungsstrategien zur Förderung der persönlichen Gesundheit und Leistungsmotivation

  • Umgang mit Konflikten im Team

  • Möglichkeiten und Grenzen des Umgangs mit schwierigen Mitarbeitern

  • Herausfordernde Mitarbeitergespräche / Konstruktive Kritikgespräche

Führungskräftecoaching

Einzelsitzung à 60 Min: 130,00 Euro zzgl. MwSt.
 

Pakete

  • 3 Sitzungen à 60 Min.: 350,00 Euro zzgl. MwSt. 

  • 5 Sitzungen à 60 Min.: 570,00 Euro zzgl. MwSt.

Schon gewusst? Für Führungskräfte an Hamburger Schulen gibt es die Möglichkeit einer Mitfinanzierung. Bei Interesse, sprechen Sie mich gerne an.

 

*Für Lehrkräfte und Mitarbeiter Hamburger Schulen (Selbstzahler) und für Mitarbeiter sozialer Einrichtungen biete ich nach Rücksprache Sondertarife an.

Preise

  • Entwicklung neuer beruflicher Perspektiven

  • Biographie-Arbeit zur Erarbeitung persönlicher Stärken, Fähigkeiten und Talente Herausarbeitung individueller Bedürfnisse und förderlicher Rahmenbedingungen zum Erhalt der Leistungsmotivation und persönlicher Gesundheit

  • Auflösung innerer Blockaden und Stärkung des Selbstbewusstseins

  • Förderung des Selbstwirksamkeitserlebens

  • Auseinandersetzung mit dem Selbstbild

  • Unterstützung im Bewerbungsprozess: Erstellung von Bewerbungsunterlagen, gemeinsame Sichtung und Bewertung von Stellenanzeigen, Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche

Coaching zur beruflichen Orientierung

Schon gewusst? Die Bundesagentur für Arbeit bzw. das Jobcenter fördert Coachings zur beruflichen (Neu-)orientierung über die Vergabe von Aktivierungs- und Vermittlungsgutscheinen (AVGS). Als zertifizierter Job- und Karrierecoach nach Schulz von Thun biete ich diese geförderten Coachings in Zusammenarbeit mit Perspekto Coaching an. Seit 2020 erfolgt die Beratung auch über Online-Formate. Sprechen Sie mich hierzu gerne an!

  • Rollen- und Erwartungsklärung

  • Regeln für die Zusammenarbeit

  • Arbeitsklima / Umgang miteinander

  • Thematisierung von Konflikten im Team

Teamcoaching