Zielsetzung
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Unterstützung bei der Bewältigung beruflicher und privater Krisen
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Stärkung der körperlichen und mentalen Widerstandskraft (Resilienzförderung)
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Entwicklung eines positiven, widerstandsfähigen Selbstbildes
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Bearbeitung innerer Blockaden sowie hinderlicher Glaubenssätze und Überzeugungen
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Förderung der Selbstmanagementkompetenz
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Erlernen von Techniken zur Reduktion des Stresserlebens
Life & Health Coaching
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Ziel- und Rollenklärung
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Selbstklärung zur Übernahme einer ersten Führungsrolle
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Selbstfürsorge & Grenzen setzen
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Umgang mit persönlichen/beruflichen Belastungsthemen
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Abgrenzungsstrategien zur Förderung der persönlichen Gesundheit und Leistungsmotivation
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Umgang mit Konflikten im Team
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Möglichkeiten und Grenzen des Umgangs mit schwierigen Mitarbeitern
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Herausfordernde Mitarbeitergespräche / Konstruktive Kritikgespräche
Führungskräftecoaching
Schon gewusst?
Um für Arbeitnehmer/-innen, Soloselbstständige und Unternehmen die wirtschaftlichen Folgen und persönlichen Auswirkungen der Corona-Pandemie und des Krieges in der Ukraine abzumildern, vergibt die Stadt Hamburg aktuell Coachinggutscheine für ein kostenfreies, professionelles Coaching – im Umfang von bis zu sechs Terminen à 60 Minuten. Sollten Sie an diesem Programm teilnehmen und ein Coaching bei mir in Anspruch nehmen wollen, dann informieren Sie sich über die Teilnahmevoraussetzungen unter: https://www.hamburger-coachingprogramm.de
Die Bundesagentur für Arbeit bzw. das Jobcenter fördert Coachings zur beruflichen (Neu-)orientierung über die Vergabe von Aktivierungs- und Vermittlungsgutscheinen (AVGS). Als zertifizierter Job- und Karrierecoach nach Schulz von Thun biete ich diese geförderten Coachings in Zusammenarbeit mit Perspekto Coaching an. Seit 2020 erfolgt die Beratung auch über Online-Formate. Sprechen Sie mich hierzu gerne an!
Einzelsitzung à 60 Min: 160,00 Euro zzgl. MwSt.
Paket
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5 Sitzungen à 60 Min.: 750,00 Euro zzgl. MwSt.
Schon gewusst? Für Führungskräfte an Hamburger Schulen gibt es die Möglichkeit einer Mitfinanzierung. Bei Interesse, sprechen Sie mich gerne an.
*Für Lehrkräfte und Mitarbeiter Hamburger Schulen (Selbstzahler) und für Mitarbeiter sozialer Einrichtungen biete ich nach Rücksprache Sondertarife an.
Preise
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Entwicklung neuer beruflicher Perspektiven
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Biographie-Arbeit zur Erarbeitung persönlicher Stärken, Fähigkeiten und Talente Herausarbeitung individueller Bedürfnisse und förderlicher Rahmenbedingungen zum Erhalt der Leistungsmotivation und persönlicher Gesundheit
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Auflösung innerer Blockaden und Stärkung des Selbstbewusstseins
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Förderung des Selbstwirksamkeitserlebens
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Auseinandersetzung mit dem Selbstbild
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Unterstützung im Bewerbungsprozess: Erstellung von Bewerbungsunterlagen, gemeinsame Sichtung und Bewertung von Stellenanzeigen, Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche
Coaching zur beruflichen Orientierung
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Rollen- und Erwartungsklärung
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Regeln für die Zusammenarbeit
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Arbeitsklima / Umgang miteinander
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Thematisierung von Konflikten im Team
Teamcoaching